JABAR EKSPRES – Musim panas adalah saat yang menyenangkan bagi banyak orang. Sinar matahari hangat, liburan, dan aktivitas outdoor menjadi pilihan utama. Namun, musim panas juga dapat membawa sejumlah masalah kesehatan, salah satunya adalah mimisan.
Baca Juga: Resiko Kesehatan Beraktivitas di Luar Saat Cuaca Panas, Dapat Menyebabkan Heatstroke
Mimisan, atau perdarahan dari hidung, dapat menjadi masalah yang mengganggu kenyamanan Anda saat musim panas tiba. Artikel ini akan membahas gejala mimisan dan memberikan tips tentang bagaimana mengatasi mimisan saat musim panas.
Gejala Mimisan
Mimisan, secara medis dikenal sebagai epistaksis, adalah kondisi ketika darah keluar dari hidung. Gejala ini seringkali datang secara tiba-tiba dan dapat sangat mengganggu. Beberapa gejala umum mimisan meliputi:
- Perasaan Tidak Nyaman di Hidung: Gejala pertama mimisan adalah perasaan tidak nyaman atau kering di hidung Anda. Ini seringkali merupakan tanda awal bahwa mimisan akan segera terjadi.
- Perdarahan dari Hidung: Perdarahan dari hidung yang dapat bervariasi mulai dari sedikit hingga sangat banyak. Darah mungkin berwarna terang atau gelap.
- Nyeri Hidung: Pada beberapa kasus, mimisan dapat disertai dengan rasa sakit atau nyeri di daerah hidung.
- Ketidaknyamanan Tenggorokan: Darah yang mengalir ke belakang tenggorokan dapat menyebabkan ketidaknyamanan di tenggorokan dan mungkin juga mual.
Penyebab Mimisan saat Musim Panas
- Udara Kering: Udara panas dan kering selama musim panas dapat mengeringkan lapisan lendir di dalam hidung. Ketika lapisan lendir kering dan retak, ini dapat meningkatkan risiko mimisan.
- Paparan Matahari: Terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat menyebabkan perluasan pembuluh darah di hidung. Ini dapat membuat pembuluh darah lebih rentan pecah dan menyebabkan mimisan.
- Aktivitas Fisik yang Intens: Selama musim panas, banyak orang lebih aktif di luar ruangan. Aktivitas fisik yang intens dapat meningkatkan tekanan darah, yang juga dapat menyebabkan mimisan jika pembuluh darah di hidung menjadi lebih rentan.
- Dehidrasi: Dehidrasi adalah masalah umum saat musim panas. Ketika tubuh kekurangan cairan, lendir di hidung dapat mengering, meningkatkan risiko mimisan.
