- Mencegah Kanker dan Serangan Jantung
Antioksidan yang terdapat dalam melon dapat berperan dalam pencegahan risiko kanker dan serangan jantung, sehingga membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
- Menjaga Kesehatan Mata
Melon mengandung lutein dan zeaxanthin, dua nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan mata dengan melindungi mata dari kerusakan dan dapat mencegah kebutaan dini.
- Memperlancar Sistem Pencernaan
Kandungan air dan serat dalam buah melon tidak hanya mencegah sembelit, tetapi juga membantu memperlancar sistem pencernaan secara keseluruhan, yang merupakan kontribusi positif untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh.
