- Kandungan Anti-Inflamasi
Asam lemak omega-3 dalam chia seed memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
- Mendukung Kesehatan Pencernaan
Serat dalam chia seed dapat membantu mencegah masalah pencernaan seperti sembelit, dan bisa mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam usus.
