JABAR EKSPRES – Seseorang yang mengalami sakit batuk berdahak pasti merasakan sakit yang menyiksa khusunya pada bagian tenggorokan, untuk itu apa cara yang dapat dilakukan untuk mengeluarkan dahak atau lendir tersebut?
Jahe sendiri diketahui dapat mengurangi pembengkakan pada tenggorokan akibat sakit batuk dan untuk madu sendiri dapat membantu dalam menenangkan batuk.
Selain untuk mengatasi flu dan batuk, minuman air jahe dan madu ini dapat menghangatkan tubuh.
Baca Juga:Promo Subway Dalam Santuy Deals Khusus Pengguna BRI!Promo KFC Kombo Spesial Merdeka, Nikmati Harga Spesialnya!
- Menjaga kelembapan udara
Menjaga kelembapan udara dapat menghindarkan hidung dan tenggorokan kering, dengan begitu hidung dan tenggorokan dapat terhindar dari kemungkinan iritasi yang dapat menyebabkan lebih banyak lendir sebagai pelumas.
Hal tersebut dapat terjadi karena uap hangat sendiri dapat melembapkan saluran pernapasan dan juga melonggarkan aliran nafas, sehingga cara ini dapat dilakukan untuk mengeluarkan dahak.