Mengatasi perut dengan kondisi yang tidak normal dapat dilakukan dengan langkah-langkah sederhana dan perubahan pola makan yang sehat.
Namun, setiap orang memiliki keadaan tubuh yang berbeda, oleh karena itu penting untuk mengenali batasan pribadi dan selalu berkonsultasi dengan dokter jika sakit perut berlanjut atau berulang.