JABAR EKSPRES – Wajib tahu! Penderita ambeien tidak boleh makan lima buah ini.
Ambeien atau wasir adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa menyebabkan rasa tidak nyaman yang signifikan.
Penderita ambeien sering kali mengalami pembengkakan atau peradangan pada pembuluh darah di daerah rektum atau anus.
Selain perawatan medis yang tepat, pola makan yang sehat juga dapat berperan penting dalam mengatasi gejala ambeien.
Baca juga : 6 Tips Jam Makan yang Efektif agar Cepat Gemuk
Dalam menjaga pola makan yang sehat, konsumsi buah-buahan merupakan bagian penting.
Buah-buahan kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang di perlukan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Namun, bagi penderita ambeien, ada beberapa buah yang sebaiknya di hindari untuk mengurangi risiko memperburuk gejala.
Berikut adalah daftar buah yang sebaiknya di hindari oleh penderita ambeien.
Buah Beri
Buah beri seperti stroberi, ceri, dan raspberry memiliki kandungan serat yang tinggi.
Meskipun serat sangat baik untuk pencernaan sehat, pada beberapa kasus.
Serat yang tinggi dapat menyebabkan tinja menjadi lebih padat dan sulit untuk melewati saluran pencernaan.
Oleh karena itu, hal ini dapat memperburuk gejala ambeien.
Selain itu, di sarankan untuk menghindari buah beri atau mengonsumsinya dengan jumlah yang terbatas.
Buah Alpukat
Alpukat sering di sebut sebagai buah yang sehat karena kandungan lemak sehatnya yang tinggi.
Namun, alpukat juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.
Bagi penderita ambeien, mengonsumsi alpukat dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan tinja menjadi lebih padat dan sulit untuk di keluarkan.
Buah Pisang
Pisang sering kali di sarankan sebagai buah yang baik untuk sistem pencernaan karena kandungan serat dan teksturnya yang lembut.
Namun, bagi penderita ambeien, pisang yang matang memiliki kandungan serat yang tinggi dan bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Sebaiknya, batasi konsumsi pisang dan pilih pisang yang belum sepenuhnya matang.
Buah Persik
Persik adalah buah yang lezat dan kaya akan vitamin C.
Namun, buah ini juga memiliki kulit yang kasar dan serat yang cukup tinggi.