Meskipun sering dianggap sebagai sayuran, tomat sebenarnya termasuk dalam kategori buah-buahan yang dapat menyehatkan jantung. Tomat memiliki potensi yang baik untuk kesehatan jantung berkat kandungan karotenoid di dalamnya.
8. Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buah yang baik untuk jantung. Buah ini mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan pembuluh darah, termasuk kesehatan jantung.
9. Anggur
Anggur juga termasuk dalam daftar buah yang bermanfaat bagi penderita penyakit jantung. Anggur kaya akan antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk kesehatan jantung adalah langkah yang bijak untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Namun, tetaplah berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatanmu.
