JABAR ESKPRES – Penyebab kulit kering merupakan masalah umum yang dapat memengaruhi siapa pun, terlepas dari jenis kulit.
Hal ini terjadi ketika kulit kehilangan kelembaban alami dan tidak dapat menjaga tingkat kelembaban yang sehat.
Penyebab kulit kering bisa dari ketidaknyamanan seperti rasa gatal, kemerahan, bersisik, dan ketegangan pada kulit. Berikut adalah beberapa penyebab umum kulit kering dan cara mengatasinya:
Baca Juga:Manfaat Kopi Pahit Tanpa Gula Bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui Bagi Pecinta Kopi!10 Penyanyi Hollywood yang Diharapkan Bisa Konser di Indonesia
1.Paparan Lingkungan
Salah satu penyebab utama kulit kering adalah paparan lingkungan yang ekstrem seperti angin kencang, udara kering, atau suhu yang rendah.
Udara dingin dan kurangnya kelembaban dapat menghilangkan kelembaban dari kulit.
Cara mengatasinya adalah dengan melindungi kulit dari elemen-elemen ini. Gunakan pakaian yang sesuai untuk melindungi kulit dari angin kencang dan suhu dingin, serta gunakan pelembap untuk menjaga kelembaban kulit.
2. Mandi yang Terlalu Panas
Mandi dengan air panas terlalu sering dapat menyebabkan kulit kering. Air panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit, yang berfungsi sebagai penghalang perlindungan alami.
Usahakan untuk mandi dengan air hangat dan batasi waktu mandi agar tidak terlalu lama. Setelah mandi, segera aplikasikan pelembap ke seluruh tubuh untuk menjaga kelembaban kulit.
3. Pencucian yang Berlebihan
Menggunakan sabun atau deterjen yang keras atau mencuci tangan terlalu sering dapat menyebabkan kulit kering.
Bahan kimia yang keras dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kekeringan.
Pilihlah produk pembersih yang lembut dan bebas pewangi. Hindari mencuci tangan terlalu sering, terutama dengan air panas, dan gunakan pelembap setelah mencuci untuk menjaga kelembaban kulit.
Baca Juga:Cara Cek NIK yang Lolos Dapat Subsidi Motor Listrik, Senilai Rp7 Juta!Cara Dapat Subsidi Motor Listrik 2023, Cek Syarat dan Ketentuannya di Sini!
4. Faktor Internal
Beberapa kondisi medis seperti dermatitis atopik, psoriasis, dan diabetes dapat menyebabkan kulit kering.
Selain itu, faktor internal seperti ketidakseimbangan hormon dan penuaan alami juga dapat berkontribusi terhadap kulit kering.
Jika mengalami kondisi medis yang mendasarinya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk pengobatan yang tepat.
5. Kurangnya Asupan Cairan
Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mempengaruhi kelembaban kulit dan bisa jadi penyebab kulit kering.
Penting untuk mengonsumsi cukup air setiap hari agar tubuh terhidrasi dengan baik.