JABAR EKSPRES – Tersedia informasi seputar 4 resep smoothie yang mudah dibuat, praktis, menyehatkan, dan cocok untuk kamu yang sedang diet nih!
Smoothie menjadi minuman yang menyehatkan dan banyak disukai. Bukan tanpa alasan, karena minuman ini terbuat dari bahan utama buah atau sayur yang diblender untuk dihaluskan.
Banyak orang yang menyukai smoothie terutama disajikan dalam keadaan dingin. Minuman ini memiliki banyak khasiat yang baik bagi tubuh.
Baca Juga:Mudah dan Enak, Ini 4 Resep Bakso yang Bisa Dicoba!Download Minecraft 2023 Versi 1.19.81.01, Resmi Terbaru!
Biasanya smoothie memiliki campuran lain seperti yogurt dan susu serta teksturnya lebih kental daripada jus. Smoothie tidak disaring, dan tidak diambil sarinya saja seperti jus, melainkan hingga serat-seratnya.
Kamu bisa menambahkan berbagai topping agar lebih lezat ke atas segelas atau semangkuk smoothies, seperti potongan buah, kacang-kacangan, biji-bijian, wafer, dan lain sebagainya.
Yuk, simak varian resep smoothie yang nikmat dan menyehatkan berikut ini.
- Siapkan semua bahan-bahan,
- Masukkan nasi, pisang, dan apel ke dalam blender,
- Tambahkan yogurt serta es batu , lalu blender sebntar,
- Siapkan gelas dan tuangkan,
- Tambahkan wafer coklat dan daun mint di atasnya.
- Siapkan bahn-bahan yang diperlukan,
- Kemudian masukkan tape ketan ke dalam blender,
- Tuangkan susu ke dalam blender,
- Tambahkan juga nata de coco,
- Lalu blender selama 3 menit,
- Tuangkan ke dalam gelas, tambahkan es dan siap dinikmati.