Terakhir kelima, Minum Air Putih Secara Teratur Minum air putih secara teratur sangat penting untuk kesehatan tubuh Kamu. Orang yang memiliki berat badan kurang seringkali mengalami dehidrasi, yang dapat mempengaruhi penyerapan nutrisi tubuh. Pastikan Kamu minum setidaknya 2 liter air putih setiap hari untuk menjaga tubuh Kamu tetap terhidrasi.
baca artikel lainnya: Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami yang Mudah Dilakukan di Rumah
Itulah beberapa tips ampuh untuk menambah berat badan dalam waktu singkat. Cobalah tips-tips di atas dan jangan lupa konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu. Dengan cara yang tepat, Kamu bisa memiliki tubuh yang sehat dan ideal dalam waktu singkat.
