JABAR EKSPRES – Obat alami perut kembung ini sebenarnya dapat Anda temukan dengan mudah di rumah.
Perut kembung adalah kondisi umum yang dapat terjadi pada siapa saja, terutama setelah makan atau minum.
Kondisi ini seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman, terutama ketika perut terasa penuh, kencang, dan terasa seperti membengkak.
Perut kembung dapat di sebabkan oleh berbagai faktor. Seperti terlalu banyak mengonsumsi makanan yang berlemak, makanan yang mengandung banyak serat, minuman berkarbonasi, atau mengalami intoleransi makanan tertentu.
Baca juga : Cara Menggunakan Krim Kelly Agar Cepat Putih
Selain itu, perut kembung juga dapat di sebabkan oleh kondisi medis seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), penyakit celiac, atau gangguan pencernaan lainnya.
Jika kondisi ini terjadi terus-menerus dan tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan medis yang tepat.
Namun, Anda juga dapat mencoba obat alami yang aman dan efektif untuk mengatasi perut kembung.
Berikut adalah beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan perut kembung secara alami dan efektif.
Jahe
Jahe adalah salah satu bahan alami yang dapat membantu mengatasi perut kembung.
Di dalam Jahe mengandung zat aktif yang di sebut gingerol yang dapat membantu meredakan kram dan menenangkan otot pencernaan.
Cara mengonsumsi jahe adalah dengan menambahkan irisan jahe ke dalam minuman atau teh, atau bisa juga dicampurkan ke dalam makanan.
Peppermint
Peppermint adalah tumbuhan obat yang juga dapat membantu mengatasi perut kembung.
Hal ini karena Peppermint mengandung menthol yang dapat membantu meredakan otot pencernaan yang kaku, sehingga perut kembung dapat teratasi.
Peppermint dapat di konsumsi dalam bentuk teh atau minyak peppermint yang dapat dioleskan pada perut.
Kunyit
Kunyit adalah bahan alami yang memiliki sifat antiinflamasi dan antispasmodik, sehingga dapat membantu meredakan perut kembung.
Salah satu rempah-remaph Kunyit ini dapat di konsumsi dalam bentuk suplemen atau di campurkan ke dalam makanan.
Probiotik
Probiotik adalah bakteri baik yang terdapat dalam saluran pencernaan.
Dengan mengkonsumsi Probiotik dapat membantu mengoptimalkan kesehatan saluran pencernaan dan mengatasi perut kembung.
