- Menggunakan musik atau suara yang menenangkan
Dengarkan musik atau suara yang menenangkan atau yang bisa membuat kalian tetap terjaga dan fokus saat berkendara. Hindari suara-suara yang terlalu keras atau riuh yang bisa membuat kalian merasa lelah dan mudah mengantuk.
Baca Juga: Sebelum Mudik! Ciri-ciri Ban Motor yang Harus Diganti
- Menghindari obat-obatan tertentu
Hindari mengonsumsi obat-obatan tertentu yang dapat membuat kalian merasa kantuk, seperti obat flu atau obat pereda sakit. Jika kalian memerlukan obat-obatan, pastikan untuk membaca petunjuk penggunaannya dengan teliti dan konsultasikan dengan dokter atau apoteker terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan.
- Berbicara dengan penumpang
Berbicara dengan penumpang dapat membantu kalian tetap terjaga dan fokus saat berkendara. Cobalah untuk melakukan percakapan yang menarik atau mengobrol tentang hal-hal yang bisa membuat kalian tetap terhibur selama perjalanan.
- Menghindari menggunakan telepon genggam
Hindari menggunakan telepon genggam saat berkendara, karena hal ini dapat mengalihkan perhatian dan membuat kalian mudah mengantuk. Jika memang perlu, gunakanlah hands-free atau bluetooth agar kalian bisa tetap fokus pada jalanan dan berkendara dengan aman.
- Mengenali tanda-tanda kantuk
Ketahui tanda-tanda kantuk, seperti mata yang terasa berat, kepala yang terasa ringan, sulit mempertahankan konsentrasi, serta kesulitan untuk mengingat informasi yang baru saja didengar. Jika merasakan tanda-tanda tersebut, cobalah untuk beristirahat sejenak atau mengganti pengemudi jika memungkinkan.
Baca Juga: Tempat Wisata Sepi di Bogor untuk Liburan Lebaran
- Membawa bantal dan selimut
Bawa bantal dan selimut ke dalam mobil, sehingga kalian bisa merasa lebih nyaman dan bisa tidur atau beristirahat dengan lebih mudah selama perjalanan.
Menghindari rasa kantuk saat berkendara saat mudik lebaran membutuhkan perencanaan dan persiapan yang matang. Cobalah untuk mengikuti tips-tips di atas dan selalu perhatikan keselamatan selama perjalanan.
Jangan lupa untuk istirahat dengan cukup, konsumsi makanan yang sehat, dan hindari melakukan perjalanan dalam kondisi yang terlalu lelah atau kurang istirahat.
Dengan cara ini, kalian bisa memastikan bahwa perjalanan mudik kalian aman dan nyaman, serta bisa lebih menikmati momen berkumpul dengan keluarga di kampung halaman.
