Niat Puasa Senin Kamis dan Keutamaannya

JABAREKSPRES.COM – Ibadah puasa Senin Kamis merupakan salah satu ibadah yang hukumnya sunah. Dari namanya saja sudah jelas, Puasa di dikerjakan pada hari Senin dan hari Kamis. Dalam artikel ini akan dituliskan niat untuk puasa senin kamis dan keutamaannya.

Puasa Senin Kamis, menjadi puasa sunah yang paling sering dilakukan oleh Rasulullah SAW. Dengan begitu sudah jelas, bahwa puasa ini merupakan tuntunan langsung dari Rosulullah.

Kehebatan dari ibadah puasa ini adalah, karena pahalanya langsung dari Allah. Hal ini seperti tercantum dalam firman-Nya:

“Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat.” (HR. Bukhari dan Abu Daud).

Dalil lain yang menguatkan ibadah ini adalah sabda Rasulullah SAW :

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

“Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa.” (HR Tirmidzi).

Hal terpenting dalam melakukan puasa senin kamis adalah niat. Karena niatnya harus benar-benar ikhlas karena Allah Ta’ala.

Berikut niat puasa senin dan puasa kamis:

Niat puasa Senin:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa’ala

Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Senin, sunnah karena Allah Taala.

Niat puasa Kamis:

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta’ala.

Artinya: “Saya niat puasa sunnah hari Kamis, sunnah karena Allah Taala.”

Doa Berbuka Puasa Senin Kamis

Doa berbuka puasa Senin Kamis versi pertama:

ذَهَبَ الظَّمَـأُ، وابْــتَلَّتِ العُرُوقُ، وثَــبَتَ الأَجْرُ إِن شَاءَ اللهُ

Bacaan latin: Dzahabaz zhama’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah

Artinya: “Rasa dahaga telah hilang, kerongkongan telah basah dan atas kehendak Allah pahala telah ditetapkan. Insya Allah.”

Doa berbuka puasa Senin Kamis versi kedua:

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Bacaan latin: Allaahumma lakasumtu wabika aamantu wa’alaa rizqika afthortu birahmatika yaa arhamar-roohimiina.

Artinya: “Ya Allah karenaMu aku berpuasa, denganMu aku beriman, kepadaMu aku berserah dan dengan rezekiMu aku berbuka (puasa), dengan rahmatMu, Ya Allah yang Tuhan Maha Pengasih.”

Keutamaan Puasa Senin-Kamis

1. Teladan dari Rasulullah SAW

Rasulullah SAW diketahui rutin melakukan puasa Senin-Kamis semasa hidup.