Jabarekspres.com – Ngomongin orang yang punya mental kuat biasanya identik dengan manusia-manusia yang gak gampang nangis, baper, takut, pemberani juga punya nyali gede.
Sayangnya, di samping hal ini ada saja berseliweran fakta-fakta tidak benar terkait kesehatan mental di masyarakat. Salah satu yang sempat ramai adalah tentang seperti apa tanda mental kuat yang dimiliki oleh seseorang.
Kalo begitu kita simak artikel di bawah ini tentang ciri orang yang punya mental kuat, berdasarkan Analisa dan pengalaman pribadi.
Baca Juga: 5 Cara Menangani Murid Yang Bermasalah
- Punya kecerdasan emosi yang tinggi
- Orang yang bisa ngerti emosi dan perasaan dirinya sendiri
- Orang yang yang bisa control emosinya
- Orang yang gak asal ambil bertindak waktu emosi lagi gak stabil
- Punya pendirian yang kuat
- Orang yang percaya diri sama apa yang dia punya
- Orang yang berani bilang “tidak”
- Orang yang bisa bikin batesan sama orang lain biar gak dimanfaatin
- Bisa menerima kenyataan
- Orang yang bisa menerima segala kekurangan diri
- Orang yang bisa menerima masa lalu yang indah maupun kelam
- Orang yang bisa menerima segala sesuatu yang terjadi sama dirinya
Tips agar jadi kuat mental
- Belajar kenali emosi/perasaan diri sendiri
- Belajar ungkapin emosi/perasaan
- Belajar menerima segala kenyataan dalam hidup
- Belajar menerima dan mencintai diri sendiri
Baca Juga: 5 Kebiasaan Aneh Penulis Populer
Tanda seseorang yang punya mental kuat yang terakhir adalah ia tau situasi yang dibuatnya sendiri seperti meminta pertolongan serta mampu merayakan kebersyukuran dengan cara yang tepat.
Tentu saja setiap orang tidak selalu berada dalam kondisi baik, ia yang memiliki mental kuat bukan berarti tidak boleh menerima bantuan dari luar, tapi ia harus tahu kapan waktunya meminta tolong.
Atau saat ia merayakan keberhasilannya, seseorang dengan mental yang kuat harus tahu bagaimana cara tepat merayakannya.
