Namun, secara umum, berikut ini hal yang bisa jadi faktor pemicu gangguan kesehatan mental:
Stres berat atau berkepanjangan.
Mengalami peristiwa traumatis, seperti pertempuran militer, kecelakaan serius, atau kejahatan yang pernah dialami di masa lalu.
Kekerasan dalam rumah tangga.
Kekerasan atau pelecehan ketika masih kecil.
Faktor genetik atau keturunan.
Kelainan pada struktur kimia otak.
Pernah mengalami cedera kepala berat.
Merasa terisolasi secara sosial atau kesepian.
Menjadi pengangguran atau kehilangan pekerjaan.
Mengalami kerugian Mengalami kerugian sosial, kemiskinan atau terlilit hutang.
Mengalami diskriminasi dan stigma negatif.
Kematian orang terdekat.
Menjadi tunawisma atau lingkungan perumahan yang buruk.
Sedang merawat anggota keluarga atau teman.
Untuk mengetahui apa penyebab pasti dari gangguan kesehatan mental yang dialami, dibutuhkan konseling lebih lanjut dengan psikolog atau psikiater.
Jadi, jangan takut meminta bantuan profesional, jika mengalami gejala gangguan kesehatan mental.
Perawatan dan pengobatan yang tepat dapat membuat gangguan mental yang dialami dapat sembuh dengan cepat.
Meski ada juga beberapa orang yang membutuhkan waktu sedikit lebih lama untuk pulih.
Namun, semakin cepat gejala gangguan kesehatan mental disadari dan diobati, peluang untuk sembuh pun akan cukup besar.
