JAKARTA – Pernah merasakan sakit Ambeien? pasti akan sangat tersiksa, karena ambeien adalah kondisi meradang atau bengkaknya pembuluh darah vena di sekitar anus.
Kondisi juga sering disebut sebagai hemoroid atau lebih terkenalnya disebut sebagai wasir.
Pembengkakan dapat muncul di dalam rektum, yaitu saluran yang menghubungkan usus besar dengan anus, atau di sekitar anus.
Berdasarkan penelitian, pada usia 50 tahun, hampir setengah populasi pernah mengalami ambeien.
Lalu apakah makanan pedas termasuk salah satu yang menjadi pemicu ambeien?
Banyak yang mengatakan hal tersebut benar, tapi ternyata makanan pedas bukan penyebab ambeien, tapi bisa menimbulkan iritasi fisura anus.
Iritasi fisura anus ini berupa robekan atau belahan pada lapisan anus.
Mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak dapat melukai saluran pencernaan hingga menyebabkan diare.
Beberapa makanan yang bisa memicu ambeien jika dikonsumsi berlebihan di antaranya keju, keripik, makanan cepat saji, es krim, daging berlemak, roti putih, makanan olahan, hingga makanan beku.
Jika ingin mencegah terkena wasir bisa dilakukan dengan menjalani pola hidup sehat.
Berikut ini adalah beberapa menu diet yang bisa untuk mencegah wasir seperti dilansir dari halaman genpi.com.
Pertama yakni makanan tinggi serat yang bisa melancarkan buang air besar, seperti gandum utuh, buah, sayur, hingga kacang-kacangan.
Kemudian bisa juga dengan minum lebih banyak air.
Intinya makanan pedas tidak menyebabkan ambeien, karena penyebab sebenarnya adalah adanya gangguan dalam aliran darah menuju saluran pembuangan feses.
Gangguan ini bisa muncul karena berbagai kebiasaan, di antaranya mengejan saat buang air besar atau terlalu lama duduk di toilet.
Kebiasaan tersebut mengganggu jalannya aliran darah, sehingga akhirnya menumpuk di pembuluh darah dekat anus dan menimbulkan pembengkakan.
Jadi tidak masalah makan pedas tapi jika dikonsumsi berlebihan bisa menimbulkan sakit.
