oleh

Jangan Minum Air Kelapa Jika Kamu Punya 5 Penyakit Ini

JAKARTA – Air kelapa memang merupakan salah satu minuman yang disukai banyak orang.

Siapa yang tidak suka minum air kelapa saat cuaca panas. Air kelapa juga mengandung banyak gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Namun, pengidap penyakit tertentu ini sebaiknya jangan minum air kelapa.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Diabetes

Air kelapa memang baik untuk dehidrasi dan meningkatkan stamina, tetapi air kelapa memiliki kadar gula yang tinggi yakni 6,26 gram.

Baca Juga:  Dilarang Nobar Pertandingan Perdana Liga 1, Begini Penjelasan Polda Metro

Oleh karena itu, penderita diabetes disarankan untuk menghindarinya karena bisa memicu peningkatan kadar gula dalam darah.

2. Alergi

Sama seperti beberapa bahan makanan lainnya, air kelapa juga bisa menimbulkan alergi bagi beberapa orang.

Oleh karena itu, bagi penderita alergi terutama alergi kacang-kacangan disarankan menghindari air kelapa.

3. Penyakit Jantung

Berdasarkan penelitian, air kelapa memiliki kandungan natrium yang baik untuk dehidrasi, tetapi bisa berdampak buruk bagi yang memiliki masalah jantung.

Baca Juga:  Dilarang Nobar Pertandingan Perdana Liga 1, Begini Penjelasan Polda Metro

Oleh karena itu, bagi penderita penyakit jantung disarankan untuk menghindari air kelapa.

4. Darah Rendah

Dalam dosis tertentu, air kelapa baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, tetapi akan berbahaya jika dikonsumsi penderita darah rendah.

Baca Juga


Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Baca Juga