Tips Olahraga Aman bagi Penderita Aritmia: Menggabungkan Kesehatan Jantung dan Gaya Hidup Aktif
JABAR EKSPRES – Bagi mereka yang gemar berolahraga, seringkali ada momen ketika jantung terasa berdebar kencang dan tidak beraturan. Kondisi...
Tag: tips olahraga
Tips Memilih Waktu yang Tepat untuk Berolahraga
JABAR EKSPRES — Semakin hari, semakin banyak orang yang memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga pola hidup sehat. Selain menjaga pola...
Baru Mulai Berolahraga? Jangan Langsung Forsir yang Berat
JAKARTA – Olahraga baik untuk kesehatan, namun bila tubuh belum terbiasa untuk berolahraga sebaiknya awali dengan intensitas rendah agar tidak...
Hati-Hati, Olahraga yang Salah Bisa Menimbulkan Sakit dan Cedera
JAKARTA – Olahraga menjadi aktivitas penting yang dapat meningkatkan imunitas dan kesehatan tubuh masyarakat, khususnya di tengah pandemi. Namun, banyak...