JABAR EKSPRES – Olahraga ternyata bisa membuat kulit menjadi glowing dan terlihat awet muda, namun tidak semua olahraga memberikan jaminan ..
Olahraga
Kunci Rahasia Turun Berat Badan Dengan Cepat, Cukup Lakukan 3 Hal Ini
JABAR EKSPRES – Banyak yang frustrasi dengan berat badan yang susah turun meski sudah melakukan berbagai macam diet. Padahal hanya ..
Tips Menjaga Kondisi Tubuh Selama Puasa Ramadhan
JABAR EKSPRES – Saat puasa tubuh mengalami perubahan metabolisme, hal ini karena asupan makanan dan minuman jadi berkurang kedalam tubuh, ..
6 Jenis Olahraga Ringan yang Cocok Dilakukan saat Berpuasa!
JABAR EKSPRES – Saat menjalankan puasa selama bulan suci Ramadhan, penting untuk terus menjaga tubuh agar tetap bugar, salah satunya ..
Pansus 8 Dorong Peningkatan Sarana Olahraga
Bandung – DPRD Kota Bandung kini sedang membalas Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) tentang Penyelenggaraan Keolahragaan. Raperda dibahas Pansus 8 untuk ..
Tips-tips Merawat Kulit Setelah Berolahraga!
JABAR EKSPRES – Siapa sangka, ternyata olahraga ternyata berperan penting untuk kesehatan kulit lho. Selain mengurangi stress, olahraga juga membantu ..
Langkah DPRD Kota Bandung untuk Meningkatkan Prestasi Olahraga
JABAR EKSPRES – Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kota Bandung melalui Pansus 8, tengah gencar membahas Rancangan Peraturan Daerah (Raperda) ..
Olahraga Pound Fit Tengah Hits, Salah Satunya “Stay fit with Pound” di Hotel Zest Sukajadi Bandung
JABAR EKSPRES – Pound fit merupakan jenis olahraga baru yang memadukan unsur gerak pilates, yoga, zumba, dance, dan musik. Perpaduan ..
Lakukan Beberapa Jenis Olahraga Ini untuk Memperkuat Otot Pinggul!
JABAR EKSPRES – Beberapa jenis olahraga dapat membantu dalam mengencangkan otot-otot, salah satunya mengencangkan otot pinggul. Jika kamu ingin mengenai ..
3 Jenis Olahraga yang Berbahaya Bagi Lansia
JABAR EKSPRES – Lanjut Usia merupakan orang dengan usia diatas 60 tahun, dimana beberapa kekuatan di tubuhnya sudah mulai berkurang, ..
Amankah Membentuk Massa Otot Sejak Usia Remaja? Ini Kata Ahlinya!
JABAR EKSPRES – Selama dilakukan dengan cara yang sehat dan tepat, membentuk otot di masa remaja tidak berisiko untuk tumbuh ..
8 Olahraga yang Dapat Membantu Memperkuat Otot Punggung!
JABAR EKSPRES – Terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa kamu lakukan untuk membantu memperkuat otot punggung kamu. Di bawah ini ..
Memperkuat Otot Tangan, Lakukan Beberapa Jenis Olahraga Ini!
JABAR EKSPRES – Memperkuat otot tangan seperti bisep, trisep, brakioradialis, dan ekstensor karpi radialis longus, dapat dengan melakukan beberapa jenis ..
Dapat Membantu Mengecilkan Paha dan Betis, Berikut Jenis Olahraganya!
JABAR EKSPRES – Mengecilkan paha dan betis melibatkan kombinasi antara latihan kardiovaskular, latihan kekuatan, dan perhatian terhadap pola makan. Penting ..
Membantu Mengecilkan Perut, Ketahui Beberapa Jenis Olahgara Ini!
JABAR EKSPRES – Mengecilkan perut biasanya melibatkan berbagai jenis olahraga, seperti latihan kardiovaskular, latihan kekuatan, dengan memperhatikan pola makan. Penting ..
9 Jenis Olahraga yang Membantu Mengoptimalkan Pertumbuhan Tinggi Badan
JABAR EKSPRES – Hingga saat ini, tidak sedikit yang melakukan berbagai jenis olahraga sebagai salah satu upaya mengoptimalkan pertumbuhan tinggi ..
Cara Mengajarkan Anak Gemar Berolahraga
JABAR EKSPRES – Mengajarkan sebuah kebiasaan baik kepada anak memang bukan hal mudah. Salah satunya mengajarkan untuk gemar berolahraga. Mengajarkan ..
7 Rekomendasi Olahraga yang Aman Saat Hujan!
JABAR EKSPRES – Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat, namun seringkali cuaca buruk dapat menjadi hambatan untuk beraktivitas ..
7 Pukulan dalam Pertandingan Tenis Meja yang Harus Kamu Kuasai
JABAR EKSPRES – Pertandingan Tenis Meja, olahraga yang menduduki peringkat keenam dalam popularitasnya, ternyata menyimpan keindahan dan kompleksitas dalam berbagai ..
7 Pukulan dalam Pertandingan Bulu Tangkis yang Harus Kamu Kuasai
JABAR EKSPRES – Bulu tangkis, atau badminton, bukan sekadar olahraga biasa. Di Indonesia, olahraga ini telah meraih popularitas yang luar ..
Tidak Ada Lagi Postingan yang Tersedia.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.