JABAR EKSPRES – Mengantuk adalah respons alami tubuh terhadap kelelahan atau kurangnya istirahat yang memadai. Namun, jika keadaan ini terjadi ..
gangguan tidur
5 Minuman yang Bisa Membantu Mengatasi Insomnia, Dijamin Langsung Tidur Pulas
JABAR EKSRPES – Mengalami insomnia atau gangguan tidur membuat kualitas tidur akan buruk. Hal ini tentu akan berpengaruh pada metabolisme ..
10 Tips Mengatasi Insomnia, Perbaiki Masalah Tidurmu!
JABAR EKSPRES – Insomnia merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. lalu bagaimana cara untuk mengatasi permasalahan tersebut? ..
Usai Kena Covid-19, Ini Resiko Kesehatan Mental yang Bisa Dialami
JAKARTA – Seseorang yang terkena Covid-19 yang parah hingga terbaring di tempat tidur selama kurang lebih satu pekan, akan mengalami ..
Canggih! Alat Ini Bisa Bantu Orang yang Sulit Tidur
Jabarekspres.com – Ketika waktunya tidur, terkadang untuk beberapa orang itu sangat sulit dilakukan, terlebih mereka yang mempunyai gangguan tidur atau ..
Begini Ciri-ciri Orang Terkena Gangguan Insomnia
Jabarekspres.com – Ketika sulit tidur terlelap minimal tujuh jam setiap malam disertai gejala kelelahan, kantuk dan sulit berkonsentrasi pada hari ..
Tips Atasi Insomnia Tanpa Harus Minum Obat
JAKARTA – Masalah sulit tidur di malam hari ini dikenal dengan nama insomnia. Insomnia bisa terjadi akibat stres berlebihan, beban ..
Kesulitan dengan Gangguan Tidur di Masa Pandemi? Begini Solusinya
JAKARTA – Pandemi Covid-19 memberikan perubahan pada berbagai aspek kehidupan manusia. Salah satu perubahan selama pandemi yang perlu diperhatikan adalah ..
Depresi Hingga Obesitas, Ini Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
JAKARTA – Sebagian dari kita lebih prefer tidur dalam keadaan gelap karena mata lebih nyaman untuk dipejamkan kala terlelap. Namun ..
Tidak Ada Lagi Postingan yang Tersedia.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.