Ada beberapa hal yang penting juga untuk diperhatikan, diantaranya :
– Waktu makan anak sangat berhubungan dengan energi, metabolisme, dan berat badan. – Makan terlalu larut bisa bikin tubuh sulit mencerna risiko penyimpanan lemak meningkat. – Anak yang makan di jam teratur, nutrisinya lebih optimal diserap untuk tumbuh kembang.
Jadwal makan anak di atas bukan lah panduan yang wajib, hanya sebagai referensi, karena waktu makan bisa sangat bervariasi dan tergantung dengan kebiasaan di keluarga masing-masing.