JABAR EKSPRES – Perawatan kulit tidak selalu harus mahal atau dilakukan di klinik kecantikan. Ada banyak cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mendapatkan kulit sehat, salah satunya adalah merendam wajah dengan air es. Meski terlihat sepele, kebiasaan ini ternyata menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan dan penampilan kulit.
Tak heran jika tren ini semakin populer di media sosial maupun di kalangan pecinta skincare.
Metode perawatan ini bekerja dengan memanfaatkan suhu dingin untuk menstimulasi kulit, memperlancar sirkulasi darah, dan memberikan efek menyegarkan.
Baca Juga:7 Zodiak Paling Beruntung di Bulan Agustus 2025, Siap-Siap Panen Rezeki!7 Lomba Unik 17 Agustusan dari Berbagai Daerah Indonesia, Seru dan Penuh Tradisi
Berikut adalah tujuh manfaat merendam wajah dengan air es yang bisa Anda rasakan jika dilakukan dengan benar dan teratur.
7 Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es:
1. Menyegarkan Kulit dan Meningkatkan Mood
Sensasi dingin yang menyentuh kulit wajah seketika dapat memberikan efek segar dan membuat Anda merasa lebih berenergi.
Suhu rendah dari air es merangsang sistem saraf simpatik yang membantu meningkatkan kadar endorfin dalam tubuh.
Akibatnya, bukan hanya wajah yang terasa segar, tetapi suasana hati pun ikut membaik.
Tak sedikit orang yang menjadikan ritual ini sebagai rutinitas pagi untuk memulai hari dengan penuh semangat.
Efek segar yang dihasilkan membuat wajah terlihat lebih cerah dan hidup, terutama setelah bangun tidur atau ketika merasa lelah.
2. Mengecilkan Pori-Pori dan Mengontrol Minyak Berlebih
Pori-pori besar sering kali membuat wajah terlihat kusam dan menjadi tempat menumpuknya kotoran penyebab jerawat.
Baca Juga:Cara Mencairkan Dana PIP 2025 untuk Siswa SD, SMP, dan SMA/SMKKUR Mandiri 2025: Cicilan Mulai Rp200 Ribu, Tanpa Agunan!
Merendam wajah dengan air es membantu menyempitkan pembuluh darah dan pori-pori kulit secara sementara, sehingga kulit tampak lebih halus.
Efek mengecilkan pori-pori ini juga membantu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah.
Jika dilakukan secara konsisten dan dipadukan dengan perawatan lain seperti pembersihan wajah, penggunaan toner, dan masker, hasil yang diperoleh akan lebih optimal.
3. Mengurangi Pembengkakan dan Kantung Mata
Kurang tidur, menangis, atau kelelahan bisa membuat wajah tampak bengkak, terutama di area bawah mata.
Air es dapat membantu mengatasi masalah ini dengan cepat. Suhu dingin bekerja mengurangi peradangan dan mengempiskan pembengkakan.