Tumis bawang putih dalam minyak panas, masukkan cumi dan udang, tumis hingga berubah warna. Tambahkan satu sendok makan saus tiram, garam, dan merica, lalu masak hingga bumbu meresap.
8. Tumis Buncis Wortel
Menu ini mudah dibuat dan cocok sebagai pelengkap makan siang. Siapkan 100 gram buncis potong-potong dan iris tipis satu buah wortel.
Tumis dua siung bawang putih cincang dalam satu sendok makan minyak hingga harum, masukkan wortel dan buncis, lalu tumis hingga matang dan tetap renyah. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya, kemudian sajikan hangat.
Baca Juga:Rusia dan Iran Perkuat Kemitraan StrategisLokasi Warp Trotter di Area Herta Space Station di Honkai Star Rail
Kesimpulan
Menu makan siang sehat tak harus mahal atau rumit, tapi punya gizi yang seimbang. Dengan bahan yang mudah dan waktu memasak yang singkat, kamu bisa menikmati makanan bergizi di kantor tanpa harus mengandalkan makanan cepat saji.
Selain itu, kamu juga bisa sesuaikan pilihan menu makan siang sehat ini dengan kebutuhan gizi dan selera, agar pola makan sehat bisa konsisten dan menyenangkan.*