JABAR EKSPRES – Memasuki musim hujan, cuaca menjadi lebih ekstrem, intensitas hujan meningkat dan udara akan menjadi lebih dingin. Banyak yang tidak menyadari bahwa asma sering kambuh saat cuaca dingin.
Ternyata memang ada hubungannya antara asma dengan cuaca dingin, hingga tiba-tiba bisa kambuh dan menyiksa.
Bagi penderita asma mungkin informasi ini akan sangat berguna, karena bisa mengetahui apa saja faktor pemicu asma bisa kambuh, tahu gejala yang muncul saat kambuh dan bagai mana menghadapi situasi saat asma kambuh.
Dilansir dari jurnal American Lung Association (ALA), Asma dan cuaca dingin memiliki kaitan yang signifikan. Perubahan cuaca dingin dapat memicu atau memperburuk gejala asma.
Baca juga : 5 Cara Mengobati Asma Secara Alami Menurut Dokter
Berikut beberapa alasan kenapa asma bisa tiba-tiba kambuh saat cuaca menjadi dingin.
Faktor Pemicu
Udara dingin ternyata menjadi alah satu pemicu kambuhnya asma, berikut beberapa pemicu lainnya :
1. Udara dingin dan kering: Udara dingin dapat menyebabkan saluran napas menyempit, memicu serangan asma.
2. Perubahan tekanan udara: Perubahan tekanan udara yang cepat dapat memicu serangan asma.
3. Peningkatan polutan: Cuaca dingin dapat meningkatkan kadar polutan di udara, seperti partikulat halus dan ozon.
Gejala Asma
Asma yang kambuh bisa dilihat dari beberapa gejala berikut ini:
1. Sesak napas: Cuaca dingin dapat memperburuk gejala sesak napas pada penderita asma.
2. Batuk: Perubahan cuaca dingin dapat memicu batuk kering atau berdahak.
3. Napas pendek: Udara dingin dapat menyebabkan napas pendek dan cepat.
Baca juga : Mengenal Gejala Asma Pada Anak dan Cara Mencegahnya
Cara Menghadapi
Jika mengalami kondisi di atas, kamu tak perlu kuatir, ada beberapa cara untuk bisa menghadapinya, di antaranya :
1. Gunakan inhaler, bawa inhaler selalu untuk menghadapi serangan asma.
2. Pakai masker, gunakan masker untuk melindungi diri dari polutan dan udara dingin.
3. Tetap hangat, pakai pakaian hangat dan tetap di dalam ruangan yang hangat.
4. Hindari aktivitas berat, kurangi aktivitas fisik saat cuaca dingin.
5. Konsumsi obat, konsumsi obat asma sesuai resep dokter.
