- Penuhi asupan cairan sehat
Air putih atau cairan asli dari beberapa buah membantumu memenuhi asupan cairan harian. Manfaatnya tak hanya terletak pada pencegahan dehidrasi. Minum beberapa gelas air sesuai yang kamu perlukan pun berpotensi menurunkan risiko maag.
Menjauhi alkohol, menghentikan kebiasaan merokok, serta mengelola stres termasuk saran-saran lain yang dapat menunjang pencegahan maag kronis. Bakal lebih optimal lagi kalau kamu melakukan pemeriksaan rutin bersama dokter profesional.
Apa kamu punya tips sehat dari dokter untuk penderita maag lain? Jangan sungkan buat tinggalkan komentar buat berbagi informasi yang bermanfaat!
Kamu juga dapat mengunjungi situs https://idikabbrebes.org untuk memperoleh informasi kesehatan lainnya. (*)
