Selama kehamilan, volume darah ibu meningkat sekitar 50%, yang dapat mengencerkan hemoglobin dan menyebabkan penurunan relatif pada kadar Hb.
5. Perdarahan
Perdarahan yang berlebihan selama kehamilan atau persalinan dapat menyebabkan penurunan kadar hemoglobin.
Adapun gejala umum hemoglobin rendah selama kehamilan meliputi
– Kelelahan yang berlebihan
– Kulit pucat atau kekuningan
– Sesak napas
– Detak jantung cepat atau tidak teratur
– Pusing atau pingsan
– Sakit kepala
Untuk mencegah hemoglobin rendah selama kehamilan, ibu hamil disarankan untuk
– Mengikuti diet seimbang yang kaya zat besi, folat, dan vitamin B12.
– Mengonsumsi suplemen prenatal yang direkomendasikan oleh dokter.
– Menghindari faktor-faktor yang dapat mengganggu penyerapan zat besi, seperti teh atau kopi berlebihan.
– Melakukan pemeriksaan kehamilan secara rutin untuk memantau kadar hemoglobin dan kesehatan secara keseluruhan.
