- Biji-bijian Utuh
Biji-bijian utuh seperti beras merah, quinoa, dan oatmeal mengandung serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan ginjal.
- Makanan Rendah Protein
Mengurangi konsumsi protein hewani dapat membantu mengurangi beban pada ginjal, terutama bagi mereka yang memiliki masalah ginjal.
- Minuman Rendah Gula
Menghindari minuman bersoda dan minuman manis lainnya dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan menghindari risiko penyakit ginjal.
