Bantu Perbaiki Jaringan Tubuh, ketahui Kandungan Gizi Dalam Walnut

Bantu Perbaiki Jaringan Tubuh, ketahui Kandungan Gizi Dalam Walnut (ilustrasi: Freepik)
Bantu Perbaiki Jaringan Tubuh, ketahui Kandungan Gizi Dalam Walnut (ilustrasi: Freepik)
0 Komentar

JABAR EKSPRES – Walnut merupakan jenis kacang-kacangan yang berasal dari pohon walnut atau yang memiliki nama latin Juglans regia.

Pohon ini diketahui dapat tumbuh di berbagai wilayah di seluruh dunia, termasuk Asia, Eropa, dan Amerika Utara. Memiliki ciri khas tersendiri, bentuk dari jenis kacang ini berbentuk bulat dengan kulit keras yang dikenal dengan warna cokelat tua atau hitam. Dagingnya berwarna putih atau kekuningan dengan tekstur yang lembut dan rasanya khas, manis, dan gurih. 

Kacang walnut dapat dikonsumsi secara langsung sebagai camilan, ditambahkan ke dalam berbagai hidangan seperti salad, oatmeal, atau kue, atau digunakan sebagai bahan utama dalam masakan. Meskipun kacang walnut memiliki banyak manfaat kesehatan, pastikan untuk mengonsumsinya dengan porsi yang seimbang karena kacang walnut juga mengandung kalori yang cukup tinggi.

 

0 Komentar