6. Tanam Sayur dan Buah Sendiri
Melibatkan anak dalam kegiatan menanam sayur dan buah di halaman belakang atau pot-pot kecil dapat memberikan pengalaman yang menyenangkan dan edukatif. Mereka akan lebih antusias untuk mencoba makanan yang telah mereka tanam sendiri.
Dengan memberikan contoh yang baik, membuat pengalaman makan menjadi menyenangkan, dan memberikan pilihan yang sehat, Anda dapat membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan makan yang seimbang dan mencintai makan sayur dan buah.