JABAR EKSPRES – Selain menjadi pelengkap sebuah hidanganm, seledri juga dapat digunakan sebegai salah satu bahan minuman detox, yang memiliki banyak manfaat di dalamnya. Di bawah ini terdapat resep lengkap pembuatan mnuman detox yang bisa kamu coba.

Namun, sebelum memasukkan minuman detox ini dalam pola makan kamu, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan profesional kesehatan, terutama bagi kamu yang memiliki kondisi medis tertentu.

Resep Minuman Detox Seledri

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

2 batang seledri, dicuci dan dipotong.
1 apel hijau, dicuci dan dipotong.
1/2 lemon, peras airnya.
1/2 timun, dikupas dan dipotong.
Segenggam daun ketumbar segar.
1 liter air.
Es batu (opsional).

BACA JUGA: Resep Minuman Detox Pisang yang Baik Dikonsumsi Bagi Tubuh!

Langkah-langkah pembuatan minuman detox seledri:

Masukkan seledri, apel hijau, air lemon, timun, daun ketumbar, dan air ke dalam blender.
Blender semua bahan hingga halus dan tercampur dengan baik.
Saring jus yang dihasilkan untuk mendapatkan cairan yang halus.
Tambahkan air lemon ke jus yang telah disaring, aduk rata.
Sajikan dalam gelas dengan es batu jika diinginkan.

Manfaat Minuman Detox Seledri

Detoksifikasi Tubuh

Diketahui bahwa seledri sendiri merupakan salah sayu jenis sayuran hijau yang memiliki sifat diuretik alami, yang bermanfaat dalam membantu menghilangkan racun dari tubuh melalui proses pengeluaran urine.