JABAR EKSPRES – Lengkuas, yang juga dikenal sebagai laos atau galangal, merupakan jenis tanaman akar yang umumnya digunakan dalam masakan Asia Tenggara guna memberikan rasa dan aroma unik. Selain memberikan citarasa yang khas pada makanan, lengkuas juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Namun, penting untuk kamu ingat, meskipun lengkuas memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, penting untuk mencatat bahwa konsumsi lengkuas baiknya dalam jumlah yang moderat sebagai bagian dari pola makan seimbang.