Jennifer Bachdim, Mom Imfluencer dengan 4 Anak menambahkan, Untuk menerapkan mindful parenting, perlu dimulai dari meregulasi emosi ibu terlebih dahulu.
“Jika ibu mampu mengontrol emosi untuk lebih tenang dan bahagia, maka ia bisa menularkan hal tersebut ke anak-anaknya. Merasa stress dan lelah saat mengurus anak dan keluarga merupakan hal yang wajar, untuk itu perlu dukungan dan kerjasama suami agar bisa menciptakan lingkungan yang nyaman dalam mendidik dan membesarkan anak di rumah,” tambahnya.
Selain itu, salah satu unsur terpenting yang tidak boleh terlupakan dalam tumbuh kembang anak adalah pemenuhan nutrisi, khususnya di periode emasnya.
Baca Juga:Ratusan Mahasiswa Unpad Antusias Ikuti Program Harita Nickel Goes to CampusPemasok Narkoba ke Ammar Zoni Ditangkap! Polisi Dalami Paket Ganja yang Ditemukan di Kediaman AK
Nutritionist, Lenona Victoria mengatakan, Salah satu permasalahan pemenuhan nutrisi pada anak adalah GTM. Penyebab tersering GTM pada anak adalah inappropiate feeding practice, perilaku makan yang tak benar atau pemberian makanan yang tidak sesuai usia.
“Seringkali, hal ini terjadi sejak fase penyapihan atau waktu dimulainya pemberian makanan pendamping ASI (MPASI). Pemberian makan yang benar harus memperhatikan beberapa hal seperti tepat waktu, kuantitas dan kualitas makanan, kebersihan penyiapan dan penyajian makanan serta harus sesuai dengan tahapan perkembangan anak,” katanya.
Brand Ambassador MY BABY, Kimberly Ryder membagikan pengalamannya, dirinya lebih senang untuk menciptakan lingkungan yang menyenangkan saat makan.
“Kemudian, saya dorong anak untuk makan sendiri. Bila anak menunjukkan tanda tidak mau, saya tidak akan memaksa anak, karena hal ini dapat membantu melatihnya mengenali rasa kenyang dan laparnya sendiri,” ucapnya.
“Melalui sharing pengetahuan yang dipaparkan dalam kelas edukasi MY BABY Momversity, ibu bisa learning something new dan tentu bisa empowering each other. Apalagi banyaknya informasi yang beredar membuat orang tua bingung tentang fakta atau mitos dan acara ini dapat menjadi wadah bagi orang tua untuk mendapatkan fakta seputar parenting dari ahlinya,” tambahnya.
Penggunaan metode sadar mengasuh anak ini juga terbukti dapat mengurangi stres, menurunkan agresi anak, meningkatkan perilaku prososial anak, meningkatkan kepuasan dalam pengasuhan, meningkatkan kualitas komunikasi verbal dan nonverbal
antara orang tua dan anak.