Meskipun coklat memiliki manfaat yang luar biasa, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak. Pilihlah dark chocolate dengan kadar kakao tinggi, hindari varian yang mengandung banyak gula, dan konsumsilah dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan harian Anda.
Dengan menggabungkan konsumsi coklat dalam gaya hidup sehat, Anda dapat menikmati manfaatnya bagi kesehatan Anda.
