Latihan tersebut memberikan efek positif bagi Jonatan, karena perjalanan yang panjang dan membosankan berdampak pada kondisi fisiknya.
Mengembalikan kekuatan fisiknya melalui latihan ringan sangat membantunya dalam mempersiapkan diri sebelum turnamen.
“Saat memulai latihan, fokusnya adalah pada kebugaran setelah menempuh perjalanan jauh, pemulihan fisik. Banyak bermain di pertandingan 3 lawan 3 cukup menyenangkan untuk tim ganda.
Baca Juga:Finis Kelima di Mandalika, Bezzecchi Ungkap Dirinya Belum Pulih Sepenuhnya dari CideraIni Kunci Maverick Vinales Raih Podium di MotoGP Mandalika
Karena latihan hari ini sangat ringan, kami tidak bisa memaksakan untuk bekerja keras. Menyenangkan tapi juga ada ketegangan di pertandingan,” lanjut Jonatan.
Tim bulutangkis Indonesia akan melanjutkan persiapan pada hari Senin (16/10). Sesi latihan pagi dan sore hari menjadi kesempatan terakhir sebelum bertanding di turnamen level BWF World Tour Super 750 tersebut.