JABAR EKSPRES- Musik klasik, dengan melodi indahnya, selalu memiliki tempat istimewa dalam hati kita. Musik klasik dikenal karena kemampuannya menciptakan perasaan ketenangan, menghilangkan rasa cemas, dan membantu kita bersantai.
Penelitian terbaru dari Universitas Bern di Swiss telah mengungkapkan manfaat mendengarkan musik klasik dalam setting kelompok.
Penelitian ini juga menunjukkan bahwa jenis musik klasik tertentu dapat memengaruhi detak jantung, mengatur pola pernapasan, dan bahkan memengaruhi aktivitas elektrodermal pada tubuh kita.
Apa yang Ditemukan dalam Studi tentang Musik Klasik?
Penelitian ini dipimpin oleh Wolfgang Tschacher dan timnya, yang memeriksa 132 individu saat mereka menghadiri tiga pertunjukan musik klasik. Mereka mengambil gambar penonton dalam kondisi minim cahaya dan selama periode pembatasan COVID.
Hasil penelitian menunjukkan adanya sinkronisasi antara penonton, termasuk sinkronisasi dalam detak jantung, yang paling terkait dengan musik yang membangkitkan emosi dan menginspirasi pendengarnya. Ketika sinkronisasi terjadi, tubuh menunjukkan harmoni dan terbentuknya ikatan emosional.
Wolfgang Tschacher, peneliti utama, menjelaskan, “Ketika kita berbicara tentang pengalaman abstrak seperti pengalaman estetis dan bagaimana tubuh merespons seni dan musik, tubuh selalu terlibat.”
Baca juga: Manfaat Buah dan Jus Jambu untuk Kesehatan Tubuh, Mampu Menyehatkan Kulit Wajah
Baca juga: Manfaat Buah Pepaya, Keajaiban Kulit Pepaya untuk Kesehatan
Tim peneliti dari Universitas Bern Swiss juga menyatakan bahwa “sinkronisasi, khususnya dalam hal detak jantung, lebih tinggi ketika pendengar merasa terinspirasi secara emosional oleh karya musik dan tenggelam dalamnya.”
Ketika seseorang menghadiri konser musik, pengaruhnya tidak hanya terbatas pada gerakan fisik saja; musik dapat memengaruhi fungsi fisiologis kita. Detak jantung dapat bergerak secara sinkron, dan aktivitas elektrodermal juga dipengaruhi.
Ketika tingkat sinkronisasi yang tinggi tercapai, banyak orang mengalami perasaan khusyuk, yang menjelaskan dampak besar musik klasik pada tubuh kita.
Penelitian ini juga menggambarkan bagaimana musik dapat mempengaruhi individu berdasarkan kepribadian mereka. Orang yang lebih terbuka terhadap pengalaman baru cenderung merasakan dampak musik klasik dengan lebih intens. Mereka dapat merasakan keindahan musik klasik dan mengalami pengaruhnya yang mendalam pada tubuh dan pikiran mereka.
