8. Gangguan Jantung Bawaan: Beberapa anak muda mungkin lahir dengan gangguan jantung bawaan yang dapat menyebabkan masalah jantung pada usia muda.
Oleh karena itu, penting bagi anak muda untuk menjaga kesehatan jantung mereka dengan gaya hidup yang sehat, termasuk berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, menghindari merokok dan alkohol, dan mengelola stres.
Jika Anda memiliki faktor risiko tertentu atau riwayat keluarga dengan penyakit jantung, berkonsultasilah dengan dokter untuk evaluasi dan pencegahan yang lebih baik.
Penting untuk diingat bahwa sakit jantung bukan hanya masalah orang tua.
Semua orang, termasuk anak muda, perlu menyadari risiko dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung mereka sepanjang hidup.
