JABAR EKSPRES – Nah, siapa sih yang gak mau kulit bercahaya? Yang seringkali kita gak tahu, ternyata rahasia buat dapetin kulit sehat dan glowing bisa aja ada di dapur kita sendiri, brosis!
Cek aja susu mentah, yang katanya punya banyak manfaat keren buat kulit. Nah, selain buat asupan tubuh, susu mentah ini juga bisa bikin kulit kamu bener-bener on point, menurut Dr. Urvi Panchal, seorang dokter kulit dan ahli kosmetik asal Gurugram.
Baca Juga: Mengatasi Insomnia Dengan Buah Cherry, Ini Cara dan Manfaat lainnya
Ini dia beberapa manfaatnya yang bikin makin pengen coba:
- Melembapkan Kulit: Susu mentah ini kaya lemak alami, protein, dan air yang bisa ngejaga kulit kita tetap lembap. Pas kamu pakai, dia bakal bikin lapisan pelindung yang bikin kulit gak kehilangan kelembapannya, jadi kulit kamu jadi halus dan kenyal banget.
- Ngebantu Kulit yang Lagi Ribet: Susu mentah juga punya sifat anti-inflamasi yang bisa ngebantu kalo kulit lagi masalah, kayak jerawat, sunburn, atau iritasi. Ini bisa meredakan kemerahan dan mempercepat proses penyembuhan.
- Anti Penuaan: Susu mentah ini punya banyak antioksidan, kayak vitamin A, D, E, dan protein beta-kasein. Mereka ini bantu melindungi kulit kita dari penuaan dini yang disebabkan oleh radikal bebas. Jadi, antioksidan ini bikin kulit lebih kuat melawan stres oksidatif, ningkatin produksi kolagen, dan mengurangi garis halus serta kerutan.
Susu Mentah buat Mencerahkan Kulit
Selain manfaat itu semua, susu mentah juga bisa bikin kulit kita lebih cerah dan warnanya lebih rata.
Ada asam laktat di dalam susu mentah ini, yang bisa bantu ngangkat sel-sel kulit mati dengan lembut. Akibatnya, kulit kamu jadi lebih cerah dan merata.
Gimana Caranya Pake Susu Mentah buat Kulit Bercahaya?
Supaya manfaatnya makin berasa, kamu bisa campur susu mentah sama bahan-bahan alami lain. Ini beberapa pilihannya:
- Kunyit dan Susu: Campur kunyit dan susu mentah buat bikin pasta pencerah kulit alami.
- Madu dan Susu: Gabungin madu sama susu mentah buat jadi pembersih wajah yang ampuh.
- Susu dan Bumi Fuller: Bagus buat kulit halus, terhidrasi, dan bersinar.
- Susu, Air Mawar, dan Biji Chia: Ngebantu ngilangin kotoran dan debu di wajah, cocok buat kamu yang sering beraktivitas di luar.
- Pasta Labu dan Susu: Berguna buat kulit yang terpapar sinar matahari.
- Susu Mentah dan Gula: Bikin scrub dengan mencampur susu mentah, gula pasir, dan tepung gram buat ngangkat sel-sel kulit mati dan mencerahkan warna kulit.
