JABAR EKSPRES – Seperti apa itu baby blues? Simak tanda-tanda seseorang mengalami baby blues syndrome berikut ini.
Pasca persalinan dua minggu, beberapa Ibu ada yang mengalami perubahan suasana hati dan emosional.
Munculnya perasaan emosional seperti rasa cemas, kecewa, sedih, dan gelisah, semua itu menjadi indikasi baby blues.
Baby blues sendiri disebabkan karena adanya perubahan hormon dan masuknya seseorang ke dunia orang tuanya sehingga muncul rasa stress tersendiri.
BACA JUGA: 6 Gejala Baby Blues Setelah Melahirkan, Begini Penanganannya!
Dilansir dari Verry Well Mind, seorang psikiater di LifeStance Health menjelaskan pemicu stres yang signifikan adalah pemulihan fisik dari persalinan, fluktuasi hormon yang dramatis, dan tidur yang terganggu.
Bisa saja sang Ibu merasa gugup soal merawat bayi baru atau khawatir soal bagaimana kehidupan mereka usai memiliki bayi.
Sehingga pikiran tersebut bisa jadi penyebab sang Ibu dan Ayah merasakan sedih atau bahkan tertekan.
Ditambah lagi jika kurang nya dukungan hingga masalah hubungan bisa meningkatkan baby blues.
BACA JUGA: Apa Itu Baby Blues? Simak Mulai Dari Gejala & Cara Tanganinya!
Ciri atau Tanda Umum Baby Blues
Beberapa ciri baby blues syndrome yang utama adalah suasana hati yang cepat dari senang jadi sedih. Berikut beberapa gejala baby blues syndrome lainnya:
- Merasa kewalahan dengan tugas merawat bayi
- Perubahan suasana hati yang tinggi dan rendah
- Menangis
- Sulit berkonsentrasi
- Mudah marah dan tersinggung semakin meningkat
- Kekecewaan
- Merasa gelisah
- Stres atau kecemasan
- Merasa lelah sehingga membuat ibu tidak mampu mengurus diri sendiri
- Selera makan hilang
Itulah informasi seputar apa itu baby blues dan juga tanda atau ciri yang umum muncul.
