JABAR EKSPRES – Kualitas udara di dalam rumah memiliki dampak besar pada kesehatan kita, untuk itu jangan sampai polusi udara membuat keluarga menjadi sakit.

Polusi udara dalam ruangan dapat mempengaruhi kesejahteraan kita secara keseluruhan.

Namun, kita dapat mengambil langkah-langkah alami untuk mengukur dan mengatasi polusi udara di dalam rumah.

Berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:

Pintu dan Jendela Terbuka:

Salah satu cara sederhana untuk mengukur kualitas udara di dalam rumah adalah dengan membuka pintu dan jendela.

Ini membantu sirkulasi udara segar dan menghilangkan polutan-polutan yang terperangkap di dalam ruangan.

Tanaman Penyaring Udara:

Beberapa jenis tanaman memiliki kemampuan alami untuk menyaring polusi udara dalam ruangan.

Tanam tanaman seperti lidah buaya, spider plant, atau tanaman palem untuk membantu membersihkan udara dari polusi.

Gunakan Penyaring Udara:

Penyaring udara portable dengan filter HEPA (High-Efficiency Particulate Air) dapat membantu menghilangkan partikel-partikel polutan seperti debu, serbuk sari, dan bulu binatang peliharaan dari udara dalam ruangan.

Pantau Kelembapan:

Kualitas udara juga dipengaruhi oleh tingkat kelembapan.

Gunakan higrometer untuk mengukur kelembapan di dalam rumah.

Pastikan kelembapan berada pada kisaran sehat antara 30-50%, karena kelembapan yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan tungau.

Kurangi Penggunaan Bahan Kimia:

Bahan kimia dari produk pembersih, cat, atau wewangian dapat menghasilkan polutan udara dalam ruangan.

Pertimbangkan untuk menggunakan produk yang lebih alami atau mengurangi penggunaan bahan kimia.

Lakukan Uji Radon:

Radon adalah gas radioaktif yang dapat bocor dari tanah dan batuan di bawah rumah.

Uji radon di rumah Anda untuk memastikan kadar gas ini berada dalam batas aman.

Kontrol Asap Rokok:

Jika ada perokok dalam rumah, pastikan mereka merokok di luar ruangan.