- Kenali Gejala Overcooling
Terlalu lama berada dalam suhu AC yang terlalu rendah bisa menyebabkan overcooling. Gejala meliputi kulit kering, pusing, dan ketidaknyamanan. Pahami batas kenyamanan tubuh Anda.
- Istirahat Secara Teratur
Jangan berlama-lama berada dalam ruangan ber-AC. Berikan tubuh Anda istirahat dengan keluar sebentar ke udara segar dan sinar matahari.
- Lakukan Perawatan Rutin
Lakukan perawatan berkala pada unit AC. Panggil teknisi untuk membersihkan bagian dalam dan memeriksa sistem pendinginnya.
Baca Juga: 10 Tips Wajah Bersinar dan Sehat untuk Menjaga Kecantikan Kulit Kamu!
Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menggunakan AC dengan bijak dan sehat. Selain menghemat energi dan uang, Anda juga akan menjaga kesehatan tubuh dan lingkungan.
Menggunakan AC seharusnya menjadi pilihan yang cerdas, dengan mempertimbangkan keseimbangan antara kenyamanan dan efisiensi.
