3. Makan buah atau sayur sebelum makan yang lain
Cara menghilangkan lemak di pinggang selanjutnya adalah menjadikan lauk sayur di atas piring sebagai prioritas utama sebelum melahap lauk lainnya. Hal ini karena serat dalam sayuran akan membantu mengenyangkan Bunda tanpa mengonsumsi banyak kalori.
Itulah beberapa tips rahasia yang bisa mulai kamu terapkan dalam pola konsumsi harianmu. Jika konsisten mencobanya, maka kamu akan lebih cepat mendapati lemak di lipatan pinggangmu akan menghilang.
Tapi jangan lupa untuk tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolah raga, dan mengurangi makanan yang berlemak tinggi.
Semoga berhasil.
