Serat Alami
Mengandung serat alami dari oat, yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengatur kadar gula darah.
Rendah Lemak Jenuh
Umumnya rendah lemak jenuh dibandingkan beberapa varietas susu hewani, seperti susu sapi. Lemak jenuh yang lebih rendah dapat mendukung kesehatan jantung.
Rasa Lezat
Banyak orang yang menyukai rasanya karena memiliki rasa yang lembut dan sedikit manis alami dari oat.
Tidak Mengandung Kolesterol Trans
Produk ini tidak mengandung kolesterol trans, yang sering ditemukan dalam produk-produk susu hewani dan produk olahan lainnya yang dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung.
Pilihan Lingkungan yang Lebih Berkelanjutan
Produksi oat milk cenderung memiliki dampak lingkungan yang lebih rendah dibandingkan dengan produksi susu hewani. Produk ini juga mengontribusikan jejak karbon yang lebih rendah.
Cocok untuk Berbagai Diet
Produk ini cocok untuk berbagai diet, termasuk diet vegetarian, vegan, dan diet bebas gluten jika oat yang digunakan adalah oat bebas gluten.
Namun, perlu diingat bahwa setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda. Penting untuk memeriksa label nutrisi pada produk oat milk dan memastikan bahwa produk tersebut sesuai dengan kebutuhan pribadi dan kondisi kesehatan.
