Dosis terapi pengganti nikotin dapat di kurangi secara bertahap setelah beberapa minggu.
5. Konseling
Jika sulit mengatasi kecanduan secara mandiri, bantuan dari profesional seperti seorang psikiater dapat di cari.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli di fasilitas layanan kesehatan sebelum kecanduan nikotin berdampak buruk pada kesehatan.
Baca juga : Apa itu Papiledema Penyakit yang Diderita oleh Kurnia Meiga
Dalam menghentikan kebiasaan merokok dan vaping, dukungan dari lingkungan dan bantuan profesional dapat sangat membantu.
Penting untuk menyadari bahwa vaping juga memiliki risiko serius dan tidak boleh di anggap sebagai solusi yang aman untuk berhenti merokok.
