JABAR EKSPRES – Memasang lensa kontak dengan benar sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan mata.
Jika kamu ingin memasang lensa kontak sendiri, berikut adalah cara untuk membantumu melakukannya dengan tepat.
1. Cuci Tangan dengan Bersih
Sebelum memasang lensa kontak, pastikan tanganmu bersih. Cuci tangan dengan sabun antibakteri dan keringkan dengan handuk bersih atau tisu.
Hindari penggunaan hand sanitizer yang mengandung minyak atau pelembap, karena dapat menyebabkan lensa menjadi berminyak dan sulit untuk dipasang.
2. Periksa Kondisi Lensa Kontak
Sebelum memasangnya, periksa kondisi lensa kontak dengan cermat.
Pastikan tidak ada kerusakan, sobekan, atau kotoran pada lensa. Jika ada keraguan, jangan memasangnya dan gantilah dengan lensa yang baru.
3. Bersihkan Lensa Kontak
Jika lensa kontak yang kamu gunakan adalah lensa harian, buka kemasan dan basahi lensa dengan larutan pembersih yang direkomendasikan.
Gosok lensa lembut dengan jari-jarimu selama beberapa detik, lalu bilas dengan larutan pembersih dan letakkan lensa pada ibu jari.
4. Memasang Lensa Kontak
Dengan menggunakan jari tengah dan jari manis, tahan kelopak mata agar tetap terbuka. Letakkan lensa kontak yang sudah dibasahi pada bola mata. Pastikan lensa posisinya benar dan menempel sempurna pada bola mata.
Hindari sentuhan lensa dengan kuku atau benda-benda tajam lainnya.
5. Periksa Kembali dan Buka Kelopak Mata
Setelah memasang lensa kontak, periksa kembali posisi lensa dengan melihat ke atas, ke bawah, dan ke samping.
Pastikan lensa terletak dengan baik dan tidak terlipat. Kemudian, lepaskan pegangan kelopak mata dan periksa apakah lensa terasa nyaman.
6. Lakukan Hal yang Sama pada Mata Lainnya
Ulangi langkah-langkah di atas untuk memasang lensa kontak pada mata lainnya.
Pastikan untuk menggunakan tangan yang bersih dan mengganti larutan pembersih jika diperlukan.
Selalu ingat, jika kamu merasa kesulitan atau tidak nyaman saat memasang lensa kontak, segera hubungi dokter mata atau optometris untuk mendapatkan bantuan.
Jangan memaksakan penggunaan lensa kontak jika ada ketidaknyamanan atau iritasi.
Dengan mengikuti panduan ini, kamu dapat memasang lensa kontak dengan benar dan menjaga kesehatan mata.
