JABAR EKSPRES- Senyum yang indah dengan gigi putih bersinar adalah impian banyak orang. Gigi yang putih tidak hanya memberikan penampilan yang menarik, tetapi juga menambah rasa percaya diri.
Ada banyak metode yang dapat digunakan untuk memutihkan gigi, dan salah satunya adalah dengan menggunakan bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk memutihkan gigi:
1. Baking soda (soda kue)
Baking soda memiliki sifat abrasif lembut yang dapat membantu menghilangkan noda dan plak dari gigi. Caranya adalah dengan mencampurkan sedikit baking soda dengan air atau sedikit pasta gigi, kemudian sikat gigi Anda dengan campuran tersebut selama sekitar dua menit. Lakukan metode ini secara teratur, tetapi jangan terlalu sering karena dapat merusak enamel gigi.
2. Jeruk nipis atau lemon
Jeruk nipis atau lemon mengandung asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi. Anda bisa memeras jus jeruk nipis atau lemon dan menggunakan kapas atau sikat gigi untuk mengoleskannya secara langsung ke gigi Anda. Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan berlebihan dapat merusak enamel gigi, jadi gunakan metode ini secara terbatas.
3. Kulit pisang:
Kulit pisang mengandung mineral seperti magnesium, potassium, dan mangan yang dapat membantu memutihkan gigi. Gosokkan bagian dalam kulit pisang yang segar langsung ke gigi Anda selama beberapa menit. Setelah itu, sikat gigi seperti biasa. Lakukan metode ini beberapa kali dalam seminggu untuk hasil yang lebih baik.
4. Minyak kelapa:
Minyak kelapa memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi plak gigi dan memutihkan gigi. Caranya adalah dengan mengambil satu sendok makan minyak kelapa dan meludahkannya di mulut Anda. Kocok minyak kelapa di dalam mulut Anda selama sekitar 15-20 menit, kemudian bilas mulut dengan air hangat. Lakukan ini setiap hari pada pagi hari sebelum makan atau minum apa pun.
5. Garam:
Garam adalah bahan alami yang dapat membantu membersihkan gigi dan memutihkannya. Ambil sedikit garam dan tambahkan sedikit air untuk membuat pasta. Gunakan pasta garam ini untuk menggosok gigi Anda dengan lembut selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan metode ini secara teratur untuk melihat hasil yang lebih baik.
