JABAR EKSPRES – Sakit perut merupakan kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Penyebabnya bisa bermacam-macam, termasuk gangguan pencernaan, infeksi, atau stres. Untuk cara mengatasi sakit perut ada beberapa obat tradisional.

Selain mengunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat, beberapa obat tradisional juga dapat membantu meredakan sakit perut dengan efektif. 10 obat tradisional yang terkenal karena khasiatnya dalam meredakan sakit perut.

1. Jahe

Jahe telah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional untuk meredakan sakit perut. Sifat anti-inflamasi dan antispasmodiknya membantu meredakan peradangan dan kram perut.

Kanu dapat mengonsumsi jahe segar atau membuat teh jahe untuk mendapatkan manfaatnya.

2. Peppermint

Minyak peppermint mengandung senyawa menthol yang dapat membantu mengurangi kejang pada otot usus dan meredakan sakit perut.

Minum teh peppermint atau mengunyah permen peppermint untuk meredakan gejala.

3. Kayu manis

Kayu manis memiliki sifat antispasmodik dan antiinflamasi yang dapat meredakan sakit perut akibat masalah pencernaan.

Kamu bisa menambahkan kayu manis ke makanan atau membuat teh kayu manis untuk mengurangi ketidaknyamanan perut.

Kunyit: Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan sakit perut. Anda bisa menambahkan kunyit ke makanan atau membuat minuman kunyit hangat untuk meredakan gejala.

4. Pisang

Pisang merupakan buah yang lembut dan mudah dicerna. Kandungan serat alami dalam pisang dapat membantu meredakan gangguan pencernaan dan diare, yang sering menjadi penyebab sakit perut.

Pisang juga mengandung kalium, yang membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.