JABAR EKSPRES – Berikut cara cek berat dan tinggi badan ideal menggunakan kalkulator IMT.

Bagi kamu yang ingin memeriksa dan ingin mengetahui apakah berat badanmu ideal atau tidak dapat menggunakan Kalkulator IMT ini.

Sebelum mengetahui cara untuk mengecek berat dan tinggi badan ideal dengan kalkulator IMT.

Perlu kamu ketahui terlebih dahulu apa itu IMT?

Mengutip dari laman Hallo Sehat, IMT merupakan kepanjangan dari Indeks Massa Tubuh atau dikenal juga Body Mass Index (BMI).

IMT atau BMI menjadi nilai ukur untuk mengetahui status gizi seseorang berdasarkan berat dan tinggi badannya.

Melalui nilai BMI atau IMT ini juga bisa menjadi alat skrining awal untuk mengetahui ada risiko penyakit apa pada diri seseorang.

Apabila nilai BMI atau IMT tinggi, maka pertanda kelebihan berat badan.

Sementara jika IMT rendah artinya kekurangan gizi dan mempunyai berat badan rendah.

Perlu dicatat juga bahwa IMT, tidak bisa membedakan banyaknya lemak tubuh atau massa otot ya!

Berikut cara mengecek berat dan tinggi badan idealmu dengan kalkulator IMT di bawah ini.

Cara Pertama Melalui Aplikasi Kalkulator IMT

Cara pertama yaitu melalui aplikasi langsung yang dapat diunduh di HP.

Bisa juga diakses melalui situs online Hallosehat.com seperti berikut ini:

Buka Google dan kunjungi Hallosehat.com atau bisa langsung ke link berikut https://hellosehat.com/health-tools/kalkulator-bmi/
Pilih jenis kelaminmu
Isi usia, tinggi badan, dan berat badan
Klik ‘hitung’
Untuk mengetahui hasilnya kamu perlu bergabung di Hallosehat.com
Masuk dengan akun Google atau Facebook untuk mengetahui hasilnya
Selesai

Itulah cara cek berat dan tinggi badan ideal melalui aplikasi dan web online kalkulator IMT yang bisa diketahui.

Halaman: 1 2