Minyak vitamin E dapat bekerja dalam kombinasi dengan bahan lain dan tidak hanya sebagai pengobatan tunggal.
Oleh karena itu, sebelum menggunakan vitamin E atau mengonsumsi suplemen, penting untuk mempelajari cara mana yang lebih efektif.
Ada banyak cara untuk menambahkan vitamin E ke rutinitas perawatan kulit Anda untuk mengurangi jerawat. Anda bisa melakukannya melalui produk, makanan, atau suplemen.
Baca Juga:Sinopsis Film Cold Skin, Kisah Teror Mahkluk Mengerikan di PulauCara Cepat Mendapat Saldo OVO Gratis dari Event Berhadiah
Meskipun vitamin E cocok untuk mengatasi jerawat pada semua jenis kulit, vitamin E dapat bekerja paling efektif pada kulit kering berjerawat.
Oleskan minyak ini ke wajah Anda saat akan tidur, sebab akan mempercepat proses penyembuhan kulit di malam hari.
- Suplemen vitamin E
Suplemen vitamin E juga tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet, tetapi tidak ada cukup bukti untuk menentukan dosis vitamin E yang tepat untuk penggunaan topikal.
- Vitamin E melalui makanan
Vitamin E dapat ditemukan dalam beberapa sumber makanan, seperti kacang-kacangan dan biji-bijian, minyak nabati, serta sayuran hijau dan buah-buahan.
Itulah tadi penjelasan mengenai manfaat vitamin E untuk kulit.