5 Hikmah Puasa Bagi Kesehatan Mental, Jasmani, Hingga Meningkatkan Rasa Empati

Kesimpulannya, puasa Ramadhan memiliki banyak hikmah yang tidak bisa disepelekan. Selain membantu meningkatkan kesehatan mental dan jasmani maupun perilaku. Tapi yang lebih penting berpuasa membentuk kita menjadi manusia yang bisa lebih dekat dengan tuhan.