Menemukan kegiatan yang menyenangkan dan memberikan perasaan pencapaian, seperti memasak, membaca buku, atau belajar sesuatu yang baru, juga dapat membantu mengurangi perasaan sedih.
Ada banyak cara untuk mengatasi perasaan sedih, dan tidak ada cara yang benar atau salah. Yang terpenting adalah mencari dukungan dan perawatan yang tepat, dan tidak merasa malu atau tertekan untuk meminta bantuan.
Jangan biarkan perasaan sedih mengontrol hidupmu, melainkan temukan cara untuk mengatasi perasaan sedih dan membangun kembali kesehatan mental dan emosionalmu.
LINK TES UJIAN SAD GIRL DAN SAD BOY
Bagi kamu yang ingin mengikuti link tes ujian sad girl dan sad boy klik saja linknya DI SINI.
